انگور

انگور ایک ذائقے دار پھل ہونے کے ساتھ ساتھ اپنے اندر بیش بہا قدرتی فوائد بھی رکھتا ہے۔
انگور کھانا دمہ کے مریضوں کے لئے بہترین ہے۔
انگور میں موجود اینٹی فلیون کی زائد مقدار پھیپھڑوں کو قوت بخشتی ہے
جس سے سانس لینے میں آسانی ہوتی ہے۔
اس کے علاوہ انگور خونمیں نائٹرک ایسڈ کے لیول میں اضافہ کرتی ہے

جس سے خون جمتا نہیں ہے،
اس کے ساتھ ساتھ انگور کھانے سے مائیگرین کا درد بھی جاتا رہتا ہے۔

Fruit flavors of grape, as well as a rich natural benefits is within.
It is better to eat grapes asthma patients.
Over Anti-Flavin quantity of grapes in the lungs that gave power to the power
The breathing is easy.
The grapes are kunmyn increase the level of nitric acid
There is a blood matches,Mayygryn eating grapes as well as the pain goes.

Brain Foods — Boost your Brain and Memory

1. Almonds– increase blood flow to the brain

2. Blueberries – improve learning and motor skills

3. Walnuts — high in omega 3

4. Brussels sprouts — has tryptophan which converts to seroten in brain health

5. Broccoli — assists in brain functioning

6. Cauliflower — assists in cleansing white matter in brain

7. Ginger – anti inflammatory

8. Apples – power food for mind , body & emotions

9. Watermelon- targets brain function

10. Cabbage – help in lowering risk of brain, lung & prostate cancer

11. Lettuce – helps increase blood flow to the brain

12. Rockmelon – supports the brain

13. Pine Nuts — stimulate brain activity

Libido boosting foods Foods For women

1.Banana

2.Dark Chocolate

3.Celery

4.Flaxseeds

5.Watermelon

6.Avocados

7.Oysters(hraam for muslims)

8.Asparagus

9.Figs

10.Pumpkin seeds

•